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上海中心国际垂直马拉松11月26日等你来战
发布日期:2020-11-21 09:11   来源:未知   阅读:

  。数十年来,垂马运动承载着人们登顶巅峰的梦想,吸引着众多跑者挑战垂直奔跑的极限。

  上海中心国际垂直马拉松赛将于11月26日正式开赛。本次赛事,获得世界高塔竞速协会以及亚太地区垂直马拉松协会两大权威认证。赛事等级为TWA200(世界高塔竞速协会Towerrunning World Association,简称TWA),比赛的冠军选手最高可获200分TWA国际积分。是本年度国内赛事级别最高的垂直马拉松赛事,也是垂马运动首次挑战500米以上的高楼。

  当然,只要你有足够的创意,你可以像下图一样DIY你的战服,反正衣服是你的,想怎么造都行!

  整块奖牌纹理细致,正面的数字分别表示着上海中心总高度632米,共有127层,本次赛事共有3398层台阶。

  正中的上海中心破外框而出,寓意着无论是上海中心还是本次赛事、参赛者们都突破了新的高度!

  底部“问鼎上海之巅”六个大字深刻有力!凸显出了国际垂直马拉松全国总决赛的分量之重!

  为了丰富上海中心垂直马拉松这项都市运动,上海中心引入嘉年华元素,让专业和非专业的选手都加入这场体育盛事。在11月24日-26日期间,包括运动、美食、手工艺品、饰品、音乐等丰富内容的集市,多达百家商户,将在上海中心B2层公共艺术空间面向大家开放。

  尽量不要穿纯棉衣物进行训练,因为纯棉材质吸汗后会增大对皮肤的摩擦,建议穿排汗性较好的运动背心。

  选择一双舒适的公路跑鞋作为你的战靴,并在比赛前确保穿多次,以保证不会磨脚,专业选手最好穿具有吸震功能的气垫鞋,以降低膝关节压力。

  训练或比赛时,可以在高频率摩擦部位(如胸前、腋下、两腿间)适量涂抹凡士林等具有润肤作用的产品,汗多的选手,特别要注意。

  建议赛前1-2小时用餐,并适量摄取水分。赛前不要吃太刺激的食物。赛后及时补充维C、维E、胡萝卜素、锌、铁等元素。

  上海中心会在其中若干楼层设置补给点和医疗点,比赛中遇到任何问题,都可以在相应楼层获取补给和帮助,届时楼道里会有明显的标志。

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